今日は、朝起きて、腕立て15回、腹筋15回、背筋15回。
最初は、10回がきつかったけど、今では、これだけ出来るようになりました。
でも、食欲もアップしてしまって、痩せてない気がする・・・。
まあ、いいや。
プニョフピョより、引き締まればよいよね。
あと、ゆっくりスクワットはつま先立ちで、20回ほどプラスもしているので、進歩だよね。
今まで、3日坊主のことが多かったのだけど、今回は、続いているよ。
それから、朝ごはんを食べて、お出かけ。
またまた一年振りぐらいに会う友達。
私が、一体、今、何をしているのか知らないものだから、会うことをとても楽しみにしてくれていたみたいで、私も、凄く嬉しかったです。
それから二人で、まこ先生のお店、
テレーザに行きました。
先生の久しぶりの料理は、やっぱり美味しい。

どうですか?今日のテレーザランチです。
肉シュウマイ、美味しかったし、久しぶりの先生の手作りハーブパンも、何だか懐かしい!
何だか、愛を感じる味なんですよね。
先生にバリ島での話を聞いてもらって、今、取り掛かっている「
バリ島☆セラピスト講習」についての話も聞いて頂きました。
先生、本当に嬉しかったです。
「チラシ、置いていったら・・・。」
と、先生の方から言って下さって、私、嬉しすぎて涙こらえましたよ・・・。
先生は、人を泣かせるの、本当に上手だから、またまた、やられるところでした。
なかなか、お願いするの勇気がいるんです。
迷惑になるかもしれないし、断られるかもしれない。
実際に、断られた時、凹みましたから・・・。
でも、それぞれお店には事情がありますもんね。
仕方ないと思いながらも、やっぱり残念なもんなんですよ。
先生と友達と、いろんな話をして、先生から、またまた、いろんなことを教えて頂いて、そして、何と言っても、愛情一杯のランチで、幸せにしてもらって、帰りました。
あと、来月、
フィトセラピー入門講座を申込んで、先生の急がし来月の予定、確保させてもらいました。
これで、バリ島ツアーが始まる前に、フィトセラピーからの観点、アロマセラピーについて勉強出来そうです。
先生、また来月から、がんばりますので、厳しくご指導下さいね。
今日も、先生からの励ましの言葉、本当に力になりました。
やりたいこと、やり続けられるように、自分らしくいられるように、私、がんばりますね。
それから、友達とまたまた、お茶するために、ステラおばさんに行って紅茶のんで、話し込み。
昔一緒に働いていた時の話や、お互いの恋話とか、盛り上がる話なんだけど、時間がない。
話足りない気がしたけど、お互い、後の予定があった為に、後ろ髪引かれる思いで、別れました。
今日は、時間作ってくれてありがとうね。
お互い、環境に恵まれて、本当に幸せだよね。そんな話が出来て良かったよ。
また、バリ島から帰ってきたら、ゆっくり話を聞かせてね。
友達と別れて、次の待ち合わせ場所に行き、待ち合わせ時間まで、暇つぶし。
そして、「
梅の花」に行きました。
友達は、お姉さんと姪っ子さんも一緒に来てくれて、とても楽しい食事になりました。
食べたのは、みんなで「
野菜と豆乳のしゃぶ膳」
友達とは、誕生日が同じ4月23日で、誕生日会と称して、一緒に食事したこともあります。
お姉さんも姪っ子さんも、今日が初対面だったんですけど、そんな感じもしないで、みんなで一緒に、豆乳黒豚をしゃぶしゃぶ。もう、一緒に美味しい物を食べる。それだけで、もう、みんなで和めるんですよね。
最後は、お店の人が、お祝いで予約していたとのことで、4人で一緒に写真を撮って下さいました。
そして、かわいい花ブーケ。
友達は、今日は、私が無事に帰国したことのお祝いだということで、予約してくれていたようで、この花ブーケ、私に、持たせてくれました。
何だか、もう、嬉しくて、早速飾らせてもらっています。

Aさん、今日は、お店の予約から、メニューの選択まで、すべてして頂き、ありがとうございました。
本当に、どの料理も美味しかったですね。
そして、お姉さんに姪っ子さんもご紹介して下さって、とても楽しい時間を過ごすことが出来ました。
これを縁に、また、次回も、みんなでお会い出来るの、楽しみにしておりますね。
またまた、お腹を満たして、幸せ気分一杯で、家まで帰ってきました。
家に帰って来てからは、バリ島で出会った友達と、スカイプ。
そして音声チャットしながら、またバリ島で出会った友達とメッセージチャット。
家に帰って来てからも、しゃべりっぱなし。
みんなの気持ちに支えられて、今日も一日、楽しく過ごすことが出来ました。
本当にありがとうね。
そろそろエールしようと思います。
何でだろうね、こうやって、友達に会って美味しい物一緒に味わうことで、元気になれるんですよね。
本当に、美味しい物で、会話も和むし、話題にもなる。
そして、お腹も満たされて、これ以上の幸せってあるのかなあ。
シルバーウィーク、皆さん、どんな風に過ごされているのでしょうか?
仕事で忙しいよと言われるサービス業の方もいらっしゃるかもしれませんね。
だけど、お陰で私たちは、こんな風に、楽しく過ごすことが出来ます。
今日も、先生のお店でも、喫茶店でも、梅の花でも、素敵なおもてなしを存分に味あわせて頂きました。
シルバーウィーク、まだまだ中盤ですが、がんばって下さいね。
シルバーウィーク、お休みの方々、充実した休暇を過ごされてますか?
こんな長い連休、本当にありがたいですね。
それも、こうしてシルバーウィークに働いて下さるかたがいらっしゃるお陰なんですよね。
そんなことを感じながら楽しむと、また違った世界が見えてくるかもしれませんよ。
いずれにせよ、シルバーウィーク、みんなで楽しんでいきましょうね。